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インゲンソテー
- バターしょうゆのコクといんげんの甘さは相性抜群♪原産地はメキシコで江戸時代に伝わってきたと言われるいんげん。最初は豆だけを食べていたのが、次第にさやごといただくようになったとか・・・。それもそのはず、丸ごと食べる理由がここにあります！
| レシピ名： | インゲンソテー |
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| レシピNo： | 125 |
| 分量： | 2人分 |
| 調理時間： | 10分 |
| 調理時間(備考)： | |
| カロリー： | |
| レシピ製作者： | 泉典子 |
| 即時納品： | ３～５営業日 |
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ファイルサイズ： 73.65 KB サイズ： 640 × 480 ピクセル ※写真のサイズ等によっては、印刷には適さない場合があります。ご確認の上でご購入ください。
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さやいんげん ８本 バター ５ｇ にんにくスライス １/２ こしょう 少々 しょうゆ 少々
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- ① さやいんげんはヘタと筋を取る。
② フライパンにバターを熱し、にんにくスライスを入れ炒める。
③ にんにくの香りがしてきたら①を入れ炒め、こしょうをふる。仕上げにしょうゆを少量加えて、すぐに火を止める。
- ① さやいんげんはヘタと筋を取る。
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