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セロリと豚肉のきんぴら

おすすめポイント
葉までたっぷり使ったご飯のすすむセロリの常備菜です。
レシピ名: セロリと豚肉のきんぴら
レシピNo: 598
分量: 2人分
調理時間: 15分
調理時間(備考):
カロリー: 190Kcal
レシピ製作者: 矢島南弥子
即時納品: 3~5営業日
セロリと豚肉のきんぴら
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おすすめポイント
ファイルサイズ: 3.95 MB
サイズ: 2592 × 3888 ピクセル

※写真のサイズ等によっては、印刷には適さない場合があります。ご確認の上でご購入ください。

用意する材料:
セロリ 小2本(180g)
豚薄切り肉 80g
ごま油 大さじ1/2
いりごま 大さじ1/2
<A> 
しょう油
大さじ1
砂糖 大さじ1/2
大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
レシピ
  1. 下準備
    ●セロリは葉をざく切りにし、茎は5㎝の斜め切りにする。
    ●豚肉は1.5㎝幅に切る。
    作り方
    ①フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
    ②肉の色が変わったら、セロリの茎、葉の順に加える。さらに<A>を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせる。
    ③いりごまを加え、さっと合わせる。
主な栄養成分:
エネルギー 190 kcal 、 たんぱく質 9.8 g 、 脂質 12 g 、 炭水化物 8.5 g 、 カルシウム 67 mg 、 食物繊維総量 0 g 、 食塩相当量 0 g
価格: