キーワード検索：
かぼちゃのキャラメルナッツ
- かぼちゃを揚げ焼きにしてキャラメルとナッツに絡める。とまらない美味しさです。
| レシピ名： | かぼちゃのキャラメルナッツ |
|---|---|
| レシピNo： | 623 |
| 分量： | ２人分 |
| 調理時間： | 15分 |
| 調理時間(備考)： | |
| カロリー： | 282Kcal |
| レシピ製作者： | 矢島南弥子 |
| 即時納品： | ３～５営業日 |
クリックで拡大
-
ファイルサイズ： 4.55 MB サイズ： 2592 × 3888 ピクセル ※写真のサイズ等によっては、印刷には適さない場合があります。ご確認の上でご購入ください。
-
かぼちゃ 200g ミックスナッツ 50g 砂糖 大さじ2と1/2 水 大さじ2と1/2 バター 5g 揚げ油 適量
-
- ①かぼちゃは2㎝角に切る。ナッツは乾煎りしておく。
②フライパンにサラダ油を1㎝程注ぎ、かぼちゃを揚げ焼きにする。
③別のフライパンに砂糖、水を加えて火にかける。トロリと濃度がついたらバターを加えて混ぜる。
④油を切ったかぼちゃとナッツを加えてさっくりと混ぜる。
- ①かぼちゃは2㎝角に切る。ナッツは乾煎りしておく。
-
エネルギー 282 kcal 、 たんぱく質 5.6 g 、 脂質 19.3 g 、 炭水化物 24.8 g 、 カルシウム 49 mg 、 食物繊維総量 4.3 g 、 食塩相当量 0.0 g 、 （1人分 1/2量）